結石怎麼辦? 結石預防和治療結石是身體的鹼性礦物質再與酸性物質混合後,產生中和沉澱的現象,造成阻塞而時有痛楚,譬如腎結石,主要是草酸鈣或磷酸鈣結晶造成,膽結石主要有兩種,ㄧ種是壞膽固醇造成的,另一種是室內設計膽汁中的膽紅素和鈣鹽造成的.還有牙結石,尿道結石,膀胱結石,輸尿管結石,眼結膜結石等等.結時也可以用來做為藥材,中醫藥裡,用來解毒,治抽搐和腫痛的牛黃,其實是牛的膽結石.人身體的結石比較不適宜入藥,助藥是澎湖民宿因為牛以食素為主,結石中含有高量抗氧化植物和礦物營養,而人的結石主要是酸鹼中和造成無抗氧化作用的沉澱物,大部分為毒素,對健康沒有益處.治療結石的方法,西醫是以擊碎排出為主,但復發率高,如結石太大,可以酒店打工手術取出.天然的排結石方式,主要以植物油產生的潤滑作用,幫助結石排出. 加拿大有許多人喝了亞麻籽油後,排出大量的膽結石, 就是其中有57%歐米茄-3的ALA的關係.預防結石的方法,就是要經常補充好的膽固醇, 而最燒烤佳的來源,就是亞麻籽油的阿爾法次亞麻油酸Alpha Linolenic Acids, ALA,和葡萄籽油的亞油酸Linoleic Acids, LA, 橄欖油中的油酸Oleic Acids , OA, 也可以產生好的脂肪酸,但作用較差. 中低溫烹調的亞麻籽油,大襯衫麻油和芥花油,都含有上述三種好的脂肪酸,都可以拿來排結石.至於飽和的脂肪酸, 就會引致壞膽固醇, 雖然也有部分潤滑做用,但是會造成膽汁中壞膽固醇增加而引至結石. 牙齒的結石,要靠勤刷牙和用牙線來排除和預房屋買賣防,另外,少吃甜食和奶製品等酸性食品,比較不會產生結石,煮菜時,要忌的最後起鍋前加一點植物油,可以幫助食物不在口腔內沉澱而引致牙結石. 糙米飯比白飯和麵包蛋糕都健康,也不容易導致結石. 還有, 維他命C屬中借貸強酸, 吃過多的維他命C也會引致結石, 要補充維他命C,應該吃不太甜的鹼性水果或密度高的青菜.以含ALA,LA的植物基礎油為主的按摩油, 混合0.2-1%的精油, 用來做解壓排毒按摩, 也可以有效幫助身體排結石,按摩的室內設計時候,應該做雙像的按摩, 而肝膽和尿道則要向下腹放向和輸尿管方向按摩.身體的很多部位都會有結石,常常進食不飽和脂肪酸和抗氧化的蔬果,多喝水,鹼性的檸檬汁等,少吃甜食,奶製品等高蛋白食物,蛋白精(三聚氰胺借貸),油炸食物, 餅乾糖果等, 就會防止結石生長. 肉類含有綜合的營養 (大部分都是由以素食為主的家禽家畜身上來的),所以水煮肉類並不太會引致結石. 速食者要少吃蛋糕,零食,煮菜時,最後要加點油再吃,就可以預防結長灘島石了.
- Sep 15 Sat 2012 04:25
結石怎麼辦?
- Sep 14 Fri 2012 06:33
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喵喵愛分享。可愛喵咪照片秀。。喵喵的生活日記。。記錄。日期。。室內設計2009 年 9 月 14 日 （星期一）。。 。今天。喵。收到一封。房屋出租我家哈妮。寄來的郵件。點開後。發現。天阿。好多。好可愛的。喵喵照片租屋網喔。喵。將這些可愛貓咪上傳。跟大家一起分享這些可愛貓咪圖片吧。口愛土地買賣吧。超可愛的啦 。可愛喵咪照片秀 。笑到瞇瞇眼的貓咪。樣子超口愛的啦西服 。瑜珈雙喵組。變成一個愛心耶 。相親相愛喵。害羞啦 。喵喵來。來香酒店打工一個（原來喵咪也會談戀愛阿 。打瞌睡喵咪 。等待食物的喵咪。肚子餓啦酒店工作。主人 。毛茸茸的喵咪 。咦。她在挫啥米阿？看下去就知道啦 。原來是術後面膜。不想洗澡阿 那表情好好笑喔 。謝謝大家欣賞唷。大家掰掰囉 。這些可吳哥窟愛照片出處喵也不清楚。皆是網路信件照片唷。如果有侵權。請告知。會馬賣屋上刪除的。謝謝囉
